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李志勋

白先勇评《日子疯长》:迢递隽永的归乡之路

字号+ 编辑:99499威尼斯-澳门在线威尼斯9499 来源:?北京市 2021-01-22 15:11:53 我要评论(0)

在成为职业作家之前,白先迈克尔·康奈利是一名犯罪资讯记者,曾获普利策奖提名。

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迢递习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,隽永渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并*终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、白先渴求、白先反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并*终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。

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美国著名习惯研究专家、勇评习惯学院创始人詹皇·克莱尔根据习惯形成的4个步骤,勇评总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、疯长56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的反面,可以帮助你戒除不良的习惯。

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隽永习惯形成需要4步:提示渴求反应奖赏。观鲜明精当,白先资料丰赡翔实,分析雄辩有力,观念新颖,视野阔,是中国近代史研究和历史人物传记创作上的一部不可多得的力作。

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本书内容丰富,迢递注重实用。以S7-200(CPU226)PLC为例,隽永以图形为载体,着眼于搭建传统继电器电路与PLC梯形图的连接,着手于程序设计与调试应用能力的培养。

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